Neu KI-Trainingspläne für Triathlon, Rad, Laufen & Schwimmen
Trainiere klüger für deine nächste Ziellinie.
Endraivo baut deinen persönlichen Plan – kalibriert auf dein Level in jeder Sportart, ausgerichtet auf deine Wettkämpfe und angepasst an deine tägliche Erholung.
Warum Endraivo
Die Struktur eines Coaches. Die Flexibilität deines Alltags.
Ein Plan aus deinen Daten, nicht aus einer Vorlage – und jeden Tag an dich angepasst.
Heute
Du weißt jeden Morgen, was ansteht.
Readiness, heutige Einheit und ein Hinweis von Coach AI – alles auf einen Blick, bevor du die Schuhe schnürst.
Feeling-Regler
Stressige Woche? Regler runter.
Jede Einheit hat eine Priorität. Der Regler zeigt genau die Einheiten, für die du gerade Energie hast – die wichtigen bleiben.
Readiness
Trainiere, wenn dein Körper bereit ist.
HRV, Schlaf, Ruhepuls, Stress und dein Gefühl – verglichen mit deiner eigenen Baseline.
Jede Einheit erklärt
Klare Ziele. Wie & Warum inklusive.
Aufwärmen, Hauptsatz, Ausfahren – mit Zonen, FTP-Zielen und Wiederholungen. Dazu Technikvideos und der Trainingszweck jeder Einheit.
Analyse
Jede Anstrengung ausgewertet.
Herzfrequenz, Tempo, Leistung und Kadenz direkt von deiner Uhr – synchronisiert und übereinandergelegt.
Workout-Builder
Dein Plan, deine Regeln.
Passe jede Einheit an – Distanz, Zeit, Zonen, FTP-Ziele, Wiederholungen. Das Original ist nur einen Klick entfernt.
Ein Blick in die App
Vom Morgen-Check bis zur Analyse.
01 — Dashboard
Dein Tag auf einen Blick.
Morning-Check-in, Readiness-Ring und die heutige Einheit mit Distanz, Dauer und Intensität.
- Fitness, Ermüdung & Form im Verlauf
- Wochenumfang nach Sportart
- Coach-Insights aus deinen Daten
02 — Kalender
Dein ganzer Plan in einem Kalender.
Monat, Woche oder Liste – farblich nach Sportart, mit Fortschritt und Feeling-Regler.
- Taper-, Wettkampf- und Erholungstage markiert
- Erledigte und verpasste Einheiten
- Einheiten verschieben und anpassen
03 — Workout
Jede Einheit mit klarem Ziel.
Abschnitte, Sätze und Zonen – und nach dem Training die komplette Analyse von deiner Uhr.
- Zeit in Zonen und Intensitätsverlauf
- Wie & Warum, Technikvideos
- Im Workout-Builder anpassbar
04 — Readiness
Wisse, ob du bereit bist.
Ein Score von 0 bis 100 mit klarer Empfehlung – und du siehst, was ihn bestimmt.
- HRV, Schlaf, Ruhepuls, Stress, Gefühl
- Readiness vs. Belastung über 30 Tage
- Funktioniert mit Uhr oder Check-in
Wettkampfplanung
Um deinen Renntag herum gebaut.
Trag deine Rennen ein – Endraivo gliedert dein Training in Base, Build, Peak und Taper, plant den Taper vor dem Start und die Erholung danach.
- Countdown zum nächsten Wettkampf
- Taper-, Wettkampf- und Erholungstage im Kalender
- Du siehst jederzeit, wie weit dein Plan ist
So funktioniert’s
In drei Schritten zum fertigen Plan.
01
Konto erstellen
Mit E-Mail registrieren oder mit einem Klick über Google.
02
Level festlegen
400 m Schwimmen, 20-Minuten-Leistung, 5-km-Zeit – oder einfach „Finde dein Level“.
03
Plan starten
Startwoche wählen – Endraivo baut deinen kompletten Kalender.
Integrationen
Deine Uhr und dein Plan – endlich im Gespräch.
Einmal verbinden, danach läuft alles automatisch: absolvierte Einheiten erscheinen mit voller Analyse im Kalender, Gesundheitsdaten fließen in deine Readiness.
Workouts auf die Uhr, Aktivitäten, HRV & Schlaf zurück
Aktivitäten synchronisieren automatisch
ELEMNT & TICKR – Fahrten und Läufe
Workouts, Herzfrequenz, Schlaf
Mobile App
Bald auch für Android und iOS.
Dashboard, Workouts, Vitalwerte und Readiness in der Tasche – mit demselben Konto und Plan wie in der Web-App.
Für Coaches
Mehr Athleten betreuen. Weniger Verwaltung.
Die Endraivo-Coach-Plattform zeigt dir jeden Morgen, wer deine Aufmerksamkeit braucht – mit Kalender, Workout-Builder, Analysen und Nachrichten für dein ganzes Team.
- Coach-Dashboard mit Coach AI
- Athletenkalender & Workout-Builder
- Readiness-Heatmap & Compliance-Ranking
- Nachrichten direkt neben Plan und Daten
Jetzt starten
Bereit für deinen nächsten Trainingsblock?
Konto erstellen, Level festlegen, Plan starten – in wenigen Minuten.